lingkungan bersih dan sehat

Ciri-Ciri Lingkungan Sehat

Dari Crayonpedia
Langsung ke: navigasi, cari
A. Ciri-Ciri Lingkungan Sehat dan Lingkungan tidak Sehat
Manusia dan makhluk hidup lainnya sangat membutuhkan udara untuk bernapas. Udara yang dihirup mengandung oksigen. Udara yang kita perlukan untuk bernapas adalah udara yang bersih. Udara yang bersih banyak mengandung oksigen. Selain udara, manusia membutuhkan air untuk mandi, minum, dan memasak. Kamu memeroleh udara dan air dari lingkungan sekitarmu. Oleh karena itu, kamu harus selalu menjaga lingkungan sekitarmu agar kamu mendapat air dan udara yang bersih dan segar.
1. Lingkungan Sehat

Pernahkah kamu berjalan-jalan bersama ayah dan ibumu ke luar kota yang jauh dari keramaian? Kamu akan merasakan udara di sekitar tempat itu sangat segar dan bersih. Udara yang bersih itu banyak mengandung oksigen yang baik bagi tubuh kita. Udara yang bersih dapat kamu peroleh di rumah. Ketika bangun pagi, hiruplah udara di halaman rumahmu, kemudian rasakan udara yang masuk ke dalam paru-parumu. Terasa nyaman dan segar, bukan?

Mungkin, di halaman rumahmu banyak tanaman. Oksigen yang dihasilkan oleh tanaman tersebut akan banyak. Udara di sekitarnya akan terasa nyaman dan segar. Adakah sungai atau parit di sekitar rumahmu? Apakah sungai dan parit tersebut penuh sampah? Air sungai yang sehat adalah air sungai yang bersih dan jernih. Tidak ada sampah yang berserakan. Biasanya, masih ada ikan yang hidup di sungai itu. Parit di rumahmu harus selalu dibersihkan. Jangan ada sampah yang menyumbat aliran airnya. Parit yang sehat harus jernih dan bersih.

bait-bait cinta

20
Apr
Aku Masih DI Sini Untukmu
3:48 pm

walau aku tak bisa bernyanyi merdu
walau angin kabarku jarang menghampiri
Di sini aku seperti gunung..
selalu menyimpan setiap senyuman manismu
selalu rindu tatapan matamu
dan takan berpindah walaupun agin berlalu
dan kabut menyelimuti
masih ada jejeak langkahmu disini
yang selalu menyemangati hari – hari ku
aku masih disini untukmu
Share This

makanan laut

Makanan Laut

03/09/2009 //

Norway adalah negara yang kaya. Fjord dan lautan berperan penting dalam ekonomi daerah pesisir pantai Norway, dan Norway berupaya agar kegiatan eksploitasi harus dijalankan sedemikian rupa untuk menjaga keragaman kehidupan laut. Berbagai kegiatan penting yang mendatangkan keuntungan berhubungan dengan laut, termasuk peternakan ikan, bioteknologi, produk berkualitas tinggi, dan logistik. Norway adalah negara dengan biaya hidup tinggi, dan hal ini tidak akan berubah. Oleh karena itu, Norway membutuhkan banyak keahlian dalam hal proses produksi dan produk agar dapat meningkatkan harga jual.

Garis pantai Norway, termasuk pulau-pulau dan fjord, terbentang sepanjang 57.000 kilometer. Sebagai perbandingan, batas dunia di ekuator adalah 40.000 kilometer. Garis pantai Norway yang panjang memungkinkan hasil tangkapan ikan sebesar 2,5 hingga 3 juta ton ikan per tahun. Saat ini terdapat 10.000 kapal pancing terdaftar di Norway, dimana sebanyak 1.000 kapal beroperasi sepanjang tahun. Sekitar 8.000 fasilitas terlibat dalam aquaculture serta penerimaan and proses produksi ikan.

Norway merupakan pemasok ikan and produk ikan terbesar di Eropa. Dalam kurun waktu 10 tahun, nilai ekspor meningkat dua kali mencapai NOK 30 milyar. Sebanyak 95 persen hasil produk diekspor, dalam bentuk lebih dari 2.000 jenis produk ke sekitar 150 negara. Industri ini mempekerjakan sekitar 30.000 orang, dimana 14.000 diantaranya bekerja di sektor pemancingan, 6.000 di sektor peternakan ikan, dan 10.000 di proses produksi. Saat ini terdapat sekitar 800 fasilitas penerimaan and proses produksi, dan sekitar 500 eksporter berlisensi yang mewakili sisi penjualan dari industri ini.

Setiap tahunnya, sebanyak 600.000 ton ikan dan kerang dari hasil peternakan menjalani proses produksi di Norway, dan volume produksi ini terus mengalami peningkatan. Proses produksi dilakukan di sepanjag pantai Norway. Sebanyak 1.300 ijin telah dikeluarkan untuk peternakan ikan, dan sekitar 800 diantaranya untuk peternakan ikan salmon dan trout. Terdapat sekitar 100 fasilitas pemotongan/pengepakan, dan saat ini tengah dikembangkan fasilitas industri makanan. Secara berkala, jenis baru dari hasil peternakan diperkenalkan untuk produksi komersial. Norway merupakan pemimpin dalam jenis ikan ternak, seperti Atlantic cod, Atlantic halibut dan spotted wolf-fish.

Makanan laut Norwegia memiliki reputasi yang sangat baik di seluruh dunia. Spring cod merupakan jenis ikan yang paling terkenal setelah salmon ternak Norwegia. Ikan ini ditangkap di perairan dingin diluar pantai Utara Norwegia, dan menjadi salah satu bahan makanan utama para koki terkenal di seluruh dunia. Spring cod merupakan salah satu bahan utama untuk Bocuse d'Or di tahun 2003, sementara kepiting Norwegia dan ikan halibut putih ternak Norwegia dipilih menjadi makanan laut resmi untuk Bocuse d'Or di tahun 2007. Jenis ikan dan kerang terkenal lainnya adalah herring, mackerel, berbagai jenis ikan putih, udang, dan kepiting.

Industri penangkapan ikan Norway dioperasikan secara berkesinambungan, dengan kapal penangkapan moderen dan manajemen berbasis pengetahuan. Makanan laut Norwegia aman untuk dikonsumsi, dan merupakan sumber protein, vitamin, mineral, dan fatty acids yang penting.
Saat ini terdapat lebih dari 2.000 jenis produk makanan laut Norwegia, termasuk ikan segar, daging ikan beku, ikan asap, ikan kering dan asin (klippfish), burger ikan, dan berbagai bentuk makanan jadi lainnya (seperti ikan tepung, tipis dan berbumbu). Ikan ternak Norwegia juga banyak digunakan dalam berbagai hidangan internasional, termasuk industri sushi Jepang. Tradisi sushi dan sashimi menjalar ke seluruh dunia, dengan pertumbuhan per tahun sebesar 15 persen.

berkah sodakoh

Berkah sodakoh yang mampu merubah hidupka menjadi lebih baik

BERKAH SODAKOHSiang itu sangat terasa panas sang penguasa siang tepat bertengger di atas kepala ahirnya saya berhenti berjalan dan memutuskan untuk berbelok ke sebuah warung makan yang tepatnya ada di depan kantor dinas pekerjaan umum surabaya di wilayah gayungkebonsari saat masuk ke warung itu terpampang dihadapan saya beberapa orang yang sedang sibuk menikmati masakan yang punya warung ” es teh Jumbo buk ” kata kata itu yang pertama saya ucapkan di warung tersebut lalu dengan meminta ijin secara orang jawa yang biasa mengucapkan satu kata ajaib untuk permisi ” nyuwun sewu pak ” dan orang yang sedang makan itupun mempersilahkan saya untuk duduk , tak lama kemudian si ibu penjual dateng membawa gelas besar yang berembun yang berisikan ES teh pesanan ku tadi ” monggo mas es teh nya ” kata si ibu penjual kepadaku ” mau makan apa mas ? ” dan ucapan ini membuntuti kata katanya yang pertama ” emmmm Nasi Krengsengan deh bu ” jawabku lalu si ibu segera menyiapkan pesananku tadi, sambil menunggu saya minum es teh pesanan ku ”clesss” benar benar terasa lega kerongkongan ku yang sejak tadi terasa telah kering kerontang , lalu saya menyandarkan punggung saya di dindig warung yang terbuat dari anyaman bambu sambil ku menarik nafas panjang untuk merelaksasi tubuh saya yang sejak tadi kaku karena habis mengikuti tender di PT adhikarya , saya membayangkan begitu kejam tender tadi hihihihi ah disini saya tidak akan bercerita tentang itu , tak lama berselang saya dengar ” niki mas di makan ” ibu penjual tadi menyerahkan makanan saya terlihat potongan daging krengsengan dengan aroma yang menggoda memanggil tangan ku untuk segera meraih sendok untuk memakannya , suapan pertama wuih daging dan nasinya begitu punel dan bumbunya sangat terasa di lidah dan kuteruskan dengan suapan suapan selanjutnya pada saat suapan ke berapa saya lupa menghitungnya , terdengar suara serak serak parau mengucapkan ” mas nyuwun ” seketika itu juga mata saya dan keempat orang yang sedang makan di tempat tersebut melihat asal dari suara tadi , di depan pintu warung terlihat sesosok yang renta dengan kemeja batik yang sedikit lusuh ( tapi tak lusuh lusuh amat sih ) menengadahkan tangan sambil mengulangi ucapanya tadi seketika itu juga ke empat pengunjung yang laen tadi segera meneruskan makan mereka tanpa menghiraukan si bapak tua tersebut , terus terang saya iba pada dia lalu kuarahkan tangan kananku menggapai dompet yang ada di saku belakang celana jeans saya tanpasaya sadari ini jujur sebenarnya saya mau ngasih si bapak tadi sebesar 1000 rupiah tapi setelah saya lihat di dompet saya ternyata tidak ada hanya ada pecahan 5000 rupiah yang paling kecil pada saat itu yah mau apalagi bismilah saya iklas memberikannya ucapku dalam hati dan memberikan uang pecahan 5000 tadi ke bapak yang minta tadi lalu terucap ” terimakasih dek namanya sapa? Tanya bapak tadi kepada saya ” sama sama ” pak jawabku ”nama saya galih pak ” lalu dia menegaskan ”lengkapnya ? ” Galih iman santosa pak jawabku dan dia langsuang menengadahkan kedua tangannya ke atas dan berucap

BERKAH SODAKOH

Bissmilahirohmanirohim

Allohummasoliala sayidina muhamad waala ali muhamad alhamdulilahirobil alamin

Ya Alloh

Engkau telah Memberiku Rizki Hai ini lewat Mas galih iman santosa ini

Dan engkau telah membukakan pintu hati seseorang yang telah kau takdirkan menolongku saat ini maka ya Alloh

Sayangilah dia seperti engkau menyayangi umat umatmu yang beriman

Muliakankanlah dia ya alloh seperti engkau memuliakan orang orang berilmu yang berada di jalanmu

Lindungilah dia ya Alloh seperti Engkau melindungi orang orang yang selamat pada saat bencanamu tiba

Berikanlah dia, yaaa Alloh ampunan dosa seperti engkau mengampuni dosa dosa orang yang mati dengan qusnul qotimah

Berikanlah dia kesehatan ya Alloh lindungi dia dari mala petaka dan penyakit yang membahayakan dia

Lindungi keluarganya ya Alloh seperti Enkau melindungi orang orang yang sabar dan ber iman

Mudah kanlah rizkinya dan urusannya limpahkanlah banyak rizki yang halal barokah dan bermanfaat bagi dia seperti engkau mencukupkan nabi sulaiman dengan kekayaannya ,

Jauhkan dia dari sifat sifat yang tidak engkau sukai

Berikanlah kesabaran kepada dia seperti engkau menmberikan rasa sabar dari nabi ayub

Dan berkahilah hidupnya dengan rasa iklas ya Alloh seperti kau berikan rasa iklas pada nabi ibrahim saat engkau menyuruhnya untuk menyembelih anaknya sendiri

Dan berkahilah dia anak anak yang soleh cantik dan tampan seperti yangkau anugrahkan pada nabi ibrahim as, yang telah engkau beri ismail as, sebagai anak yang soleh untuknya dan berkahi anak anaknya dengan ketampanan nabi yusuf dan kemuliaan siti mariam

Ya alloh engkau mempertemukan aku di dunia ini dengan mas Galih iman santosa ini maka pertemukanlah kami lagi di surgamu kelak bersama keluargaku dan keluarganya mas galih

Ya alloh , ya Alloh, Ya Alloh Allohuakbar

Amin yarobal alamin

Seketika mendengar itu saya seperti terpana kepada si bapak tadi di mendoakan ku sepanjang itu dan orang orang seklilingku yang sebelumnya mengacuhkan dia pada bergegas mengambil uang tapi yang terjadi si bapak tadi memberikan salam kepada tangan saya yang saat itu saya merasakan salam yang sangat menyentuh saya dan mengucapkan salam ” Assalamualaikum warohmatullohi wabarokatuh ” dan saya jawab salamnya dengan salam pula dan dia pergi begitu saja tanpa menghiraukan orng orang yang sedang menyodorkan uang kepadanya lalu say bertanya pada ibu penjual nasi tadi ” itu siapa bu? ” ” lah yo mas saya juga kaget itu kan orang yang sering mengimami solat jamaah di masjid sebelah tapi kok kenapa dia ngemis ” jawab ibu penjual lalu saya beranjak membayar makanan ku tadi , beberapa hari kemudian doa doa orang tadi banyak yang terwujud saya sering terhindar dari mala petaka dan alhamdulilah beberapa proyek saya yang semula ysaya sediri ragu bisa menang ternyata menang semua dan sekarang saya sedang menikmatinya entah siapa si bapak tadi tapi yang jelas ” terimakasih pak semoga doamu yang terahir dikabulkan Alloh pula Aminn

Kisah nyata saya

tempat pariwisata ancol

Minggu, 23 Mei 2010

*
* JOGJA
* BANTUL
* SLEMAN
* GUNUNG KIDUL
* KULON PROGO
* JAGAD
* NUSARAYA
* PIRANTI
* OLAHRAGA
* KELANGENAN
* HUMANIORA
* BISNIS KOTA
* IKLAN_BARIS

Objek wisata Ancol rawan kejahatan

Senin, 25 Januari 2010 08:21:50

KALIBAWANG: Warga di sekitar objek wisata Ancol jalur Jalan Wates Sentolo-Muntilan mengeluhkan keamanan. Di kawasan perbatasan Kulonprogo-Sleman-Magelang ini kerap terjadi perampokan. Sasaran yang sering dibidik penjahat adalah wisatawan. Margo (40), warga Banjaroyo, Kalibawang mengatakan salah satu peristiwa perampokan ini terjadi bulan ini, menimpa seorang wisatawan yang tengah menikmati suasana Ancol. Korban tak hanya dirampok Ponsel dan dompetnya juga dilukai dengan sabetan pisau.

“Sebenarnya tempat ini sangat disukai oleh remaja untuk jalan-jalan, tapi banyaknya penjahat yang berkeliaran membuat potensi wisata yang tengah menggeliat ini terancam tidak akan lagi dilirik wisatawan karena pengamanannya rendah,” tuturnya, Minggu (24/1). Warga masyarakat sebenarnya diuntungkan apabila tempat wisata menjadi ramai dikunjungi karena akan berdampak pada pertumbuhan ekonomi masyarakat sekitar. Oleh sebab itu warga mendesak adanya pengamanan di sekitar objek wisata tersebut.

Camat Kalibawang Rohaedi Gunung, tidak menampik bahwa di Ancol ini sering terjadi tindak kejahatan terhadap wisatawan yang berkunjung. Menurutnya aparat keamanan di Kalibawang sebenarnya sudah sering melakukan patroli di kawasan tersebut. “Aparat kemanan sebenarnya mempunyai jadwal patroli rutin ke kawasan tersebut. Namun kenyataan masih sering terjadi kejahatan yang menimpa wisatawan,” katanya. Menurut Gunung, penjahat beraksi ketika petugas patroli sudah meninggalkan lokasi.

Menurut keterangan warga, penjahat datang seperti wisatawan lainnya di Ancol, namun jika melihat sasaran dan kebetulan situasi sepi, mereka baru beraksi dengan cepat lalu kabur. Disinyalir para penjahat di Kalibawang yang sering menyatroni Ancol berasal dari luar Kulonprogo. Letak kawasan yang berada di daerah perbatasan yang berdekatan dengan wilayah Magelang dan Sleman itu memudahkan mobilisasi di tempat tersebut. Gunung menyebutkan Ancol memang menarik dan kenyataan banyak dikunjungi orang.

Kawasan tersebut dinilai potensial dibangun semacam kios-kios seperti warung makan, souvenir dan lainnya. Bahkan menurutnya Ancol layak dibangun waterboom. ”Lokasinya yang berada di pinggir Sungai Progo tepat dibuat wisata kuliner yang dipadu dengan agrowisata.

Bila perlu disini dibangun fasilitas agar selalu ada orang hingga malam hari. Jika ada banyak orang keamanan akan lebih terjamin,” katanya. Untuk mewujudkan fasilitas tersebut, instansi teknis seperti Dinas Kebudayaan dan Pariwisata Kulonprogo dipandang perlu dapat mengambil peran lebih. Alasannya jika hanya mengandalkan pemerintah kecamatan Kalibawang kendalanya keterbatasan p

tempat pariwisata bali

Bali memiliki keanekaragaman daya tarik wisata yang mengagumkan. Tidak heran jika pulau yang indah ini sanggup menarik jutaan wisatawan baik asing maupun domestik setiap tahunnya. Hampir semua media internasional yang berhubungan dengan pariwisata dunia menempatkan Bali pada tempat teratas tujuan wisata tropis yang paling diminati.

Bali terkenal dengan daya tarik tradisi dan budayanya. Banyak wisatawan datang untuk mengunjungi berbagai pura dan menyaksikan tari-tarian yang masing-masing memiliki karakteristik dan keunikan tersendiri.

Namun, sebagai surga wisata tropis yang lengkap dengan pegunungan, lembah, ngarai, tanah pertanian, pantai, bahkan sampai panorama yang cantik didasar laut, Bali juga menawarkan banyak hal lain yang tidak kalah menarik. Bangunan pura, adat istiadat serta kebiasaan masyarakat Bali yang sangat kental dengan budayanya menjadikan Bali selalu hidup untuk Pariwisata Nasional.

Jelajahi keanekaragaman daya tarik pariwisata Bali atau ikuti aktivitas wisata lain yang tidak kalah menariknya bersama Wisata Bali Online. Ada banyak perusahaan yang menawarkan jasa pariwisata di Bali, tapi kami memilihkan produk yang paling menarik dengan layanan dan harga yang paling baik. Apapun yang ada dalam benak anda, hanya sekedar jalan-jalan, menikmati pemandangan indah, berbelanja, menikmati keanekaragaman warisan budaya, melakukan aktivitas petualangan, sampai menikmati keindahan bawah laut, dapat anda temukan disini.

ilmu pengetahuan alam

Ilmu Pengetahuan Alam, biasa disingkat IPA, adalah sebuah mata pelajaran yang mempelajari ilmu alam untuk siswa sekolah dasar (SD), dan sekolah menengah tingkat pertama (SMP/SLTP). Namun berbeda pada istilah yang terdapat di sekolah menengah tingkat atas (SMA/SMU) dan perguruan tinggi, kata IPA lebih dikenal sebagai salah satu penjurusan kelas yang secara khusus lebih memfokuskan untuk membahas ilmu-ilmu eksakta.

Dalam ilmu pengetahuan, istilah ilmu pengetahuan alam merujuk kepada pendekatan logis untuk mempelajari alam semesta. Ilmu pengetahuan alam mempelajari alam dengan menggunakan metode-metode sains. Ilmu pengetahuan jenis ini berbeda dengan Ilmu Pengetahuan Sosial yang menggunakan metode sains untuk mempelajari perilaku manusia dan masyarakat; ataupun ilmu pengetahuan formal seperti matematika.
Daftar isi
[sembunyikan]

* 1 Pengertian IPA
o 1.1 Pengertian ilmu pengetahuan alam
o 1.2 Kedudukan ilmu pengetahuan alam (IPA)
o 1.3 Hakekat Sains dan Pembelajaran Sains di Sekolah Dasar
* 2 Sains dalam kurikulum Sekolah Dasar
* 3 Lihat pula

[sunting] Pengertian IPA
[sunting] Pengertian ilmu pengetahuan alam

Ilmu pengetahuan alam atau sains (science) diambil dari kata latin Scientia yang arti harfiahnya adalah pengetahuan, tetapi kemudian berkembang menjadi khusus Ilmu Pengetahuan Alam atau Sains. Sund dan Trowbribge merumuskan bahwa Sains merupakan kumpulan pengetahuan dan proses.

Sedangkan Kuslan Stone menyebutkan bahwa Sains adalah kumpulan pengetahuan dan cara-cara untuk mendapatkan dan mempergunakan pengetahuan itu. Sains merupakan produk dan proses yang tidak dapat dipisahkan. "Real Science is both product and process, inseparably Joint" (Agus. S. 2003: 11)

Sains sebagai proses merupakan langkah-langkah yang ditempuh para ilmuwan untuk melakukan penyelidikan dalam rangka mencari penjelasan tentang gejala-gejala alam. Langkah tersebut adalah merumuskan masalah, merumuskan hipotesis, merancang eksperimen, mengumpulkan data, menganalisis dan akhimya menyimpulkan. Dari sini tampak bahwa karakteristik yang mendasar dari Sains ialah kuantifikasi artinya gejala alam dapat berbentuk kuantitas.
[sunting] Kedudukan ilmu pengetahuan alam (IPA)

Ilmu berkembang dengan pesat, yang pada dasarnya ilmu berkembang dari dua cabang utama yaitu filsafat alam yang kemudian menjadi rumpun ilmu-ilmu alam (the natural sciences) dan filsafat moral yang kemudian berkembang ke dalam ilmu-ilmu sosial (the social sciences). Ilmu-ilmu alam membagi menjadi dua kelompok yaitu ilmu alam (the physical sciences) dan ilmu hayat (the biological sciences) (Jujun. S. 2003). Ilmu alam ialah ilmu yang mempelajari zat yang membentuk alam semesta sedangkan ilmu hayat mempelajari makhluk hidup di dalamnya. Ilmu alam kemudian bercabang lagi menjadi fisika (mempelajari massa dan energi), kimia (mempelajari substansi zat), astronomi (mempelajari benda-benda langit dan ilmu bumi (the earth sciences) yang mempelajari bumi kita.
[sunting] Hakekat Sains dan Pembelajaran Sains di Sekolah Dasar

Ilmu pengetahuan alam (IPA) atau Sains dalam arti sempit telah dijelaskan diatas merupakan disiplin ilmu yang terdiri dari physical sciences (ilmu fisik) dan life sciences (ilmu biologi). Yang termasuk physical sciences adalah ilmu-ilmu astronomi, kimia, geologi, mineralogi, meteorologi, dan fisika, sedangkan life science meliputi anatomi, fisiologi, zoologi, citologi, embriologi, mikrobiologi.

IPA (Sains) berupaya membangkitkan minat manusia agar mau meningkatkan kecerdasan dan pemahamannya tentang alam seisinya yang penuh dengan rahasia yang tak habis-habisnya. Dengan tersingkapnya tabir rahasia alam itu satu persatu, serta mengalirnya informasi yang dihasilkannya, jangkauan Sains semakin luas dan lahirlah sifat terapannya, yaitu teknologi adalah lebar. Namun dari waktu jarak tersebut semakin lama semakin sempit, sehingga semboyan " Sains hari ini adalah teknologi hari esok" merupakan semboyan yang berkali-kali dibuktikan oleh sejarah. Bahkan kini Sains dan teknologi manunggal menjadi budaya ilmu pengetahuan dan teknologi yang saling mengisi (komplementer), ibarat mata uang, yaitu satu sisinya mengandung hakikat Sains (the nature of Science) dan sisi yang lainnya mengandung makna teknologi (the meaning of technology).

IPA membahas tentang gejala-gejala alam yang disusun secara sistematis yang didasarkan pada hasil percobaan dan pengamatan yang dilakukan oleh manusia. Hal ini sebagaimana yang dikemukakan oleh Powler (dalam Wina-putra, 1992:122) bahwa IPA merupakan ilmu yang berhubungan dengan gejala-gejala alam dan kebendaan yang sistematis yang tersusun secara teratur, berlaku umum yang berupa kumpulan dari hasil obervasi dan eksperimen.

Mata pelajaran ini pula di gunakan dalam UN dan UASBN
[sunting] Sains dalam kurikulum Sekolah Dasar

Dari uraian di atas Sains adalah ilmu pengetahuan yang mempunyai Obyek, menggunakan metode Ilmiah sehingga perlu diajarkan di Sekolah Dasar. Setiap guru harus paham akan alasan mengapa sains perlu diajarkan di sekolah dasar. Ada berbagai alasan yang menyebabkan satu mata pelajaran itu dimasuk ke dalam kurikulum suatu sekolah. Usman Samatowa (2006) menegemukakan empat Alasan sains dimasukan dikurikulum Sekolah Dasar yaitu:

* Bahwa sains berfaedah Bagi suatu bangsa, kiranya tidak perlu dipersoalkan panjang lebar. Kesejahteraan materil suatu bangsa banyak sekali tergantung pada kemampuan bangsa itu dalam bidangsains, sebab sains merupakan dasar teknologi, sering disebut-sebut sebagai tulang punggung pembangunan. Pengetahuan dasar untuk teknologi ialah sains. Orang tidak menjadi Insinyur elektronika yang baik, atau dokter yang baik, tanpa dasar yang cukup luas mengenai berbagai gejala alam.
* Bila diajarkan sains menurut cara yang tepat, maka sains merupakan suatu mata pelajaran yang memberikan kesempatan berpikir kritis; misalnya sains diajarkan dengan mengikuti metode "menemukan sendiri". Dengan ini anak dihadapkan pada suatu masalah; umpamanya dapat dikemukakan suatu masalah demikian". Dapatkah tumbuhan hidup tanpa daun?" Anak diminta untuk mencari dan menyelidiki hal ini.
* Bila sains diajarkan melalui percobaan -percobaan yang dilakukan sendiri oleh anak. maka sains tidaklah merupakan mata pelajaran yang bersifat hafalan belaka.
* Mata pelajaran ini mempunyai: nilai – nilai pendidikan yaitu mempunyai potensi yang dapat membentuk keprbadian anak secara keseluruhan.

Standar Kompetensi (SK) dan Kompetensi Dasar (KD) IPA di SD/MI merupakan standar minimum yang secara nasional harus dicapai oleh peserta didik dan menjadi acuan dalam pengembangan kurikulum di setiap satuan pendidikan. Pencapaian SK dan KD didasarkan pada pemberdayaan peserta didik untuk membangun kemampuan, bekerja ilmiah, dan pengetahuan sendiri yang difasilitasi oleh guru.
[sunting] Lihat pula

ayam bakar yaammii............

ayam bakar kecap Bahan:
8 buah sayap ayam
1 sendok makan air asam jawa
2 sendok teh garam
1 sendok teh air jerruk nipis
200 ml air
50 ml kecap manis
2 sendok makan minyak untuk menumis

Bumbu halus:
5 buah cabai merah
8 butir bawang merah
2 siung bawang putih
4 butir kemiri
1/2 sendok teh merica
1/2 sendok teh garam

Cara membuat:

1. Lumuri ayam dengan air asam jawa, air jeruk nipis dan garam selama 15 menit.
2. Tumis bumbu halus sampai matang.
3. Masukkan ayam dan aduk hingga berubah warna. Tuangkan air dan kecap, aduk sampai bumbu meresap.
4. Bakar ayam dan bumbu di bara api hingga harum.

Tip: Ayam sebaiknya dibakar menjelang disajikan. Jaga jarak ayam agar tidak terlalu dekat dengan api agar ayam tidak menjadi hitam.

Sumber: Sedap Sekejap (gambar dan resep)

es crem bronis

ingredients:

* 1½ sticks (6 ounces) unsalted butter, plus more for greasing
* 3/4 cup unsweetened cocoa powder
* 1½ cups granulated sugar
* 2 teaspoons pure vanilla extract
* 2 large eggs
* 1 cup all-purpose flour
* Pinch of salt
* 1½ quarts ice cream (any flavor), softened

Line your kitchen countertop with parchment paper before inverting and flattening the brownie to keep it from sticking.
Directions:

1.

Preheat the oven to 350°. Line a 12-by-16-inch jelly-roll pan or rimmed baking sheet with aluminum foil, tucking the foil around the edges of the pan. Butter the foil.
2.

In a medium saucepan over low heat, melt the butter. Remove from the heat and whisk in the cocoa powder, sugar and vanilla until smooth. Add the eggs, 1 at a time, stirring after each addition. Add the flour and salt and stir until smooth.
3.

Scrape the batter into the prepared baking pan and smooth into an even 1/8-inch-thick layer. Bake until the surface feels dry, about 10 minutes. (The brownie should be soft.) Let cool in the pan for 10 minutes. Invert the pan to release the brownie and carefully remove the foil. Using the pan, press down firmly on the brownie to flatten. Let cool 30 minutes, pressing occasionally to flatten.
4.

Cut the brownie into 2-by-4-inch rectangles, discarding the tough edges. Working quickly, spread a 1-inch layer of the softened ice cream onto a brownie, top with a second brownie, wrap in parchment paper and freeze immediately. Repeat with the remaining brownies.

roti unyil enaaakkkkkkkkk..........................

Description:
Ini roti mungil seperti yang di Bogor itu

Ingredients:
350 gram tepung terigu protein tinggi
150 gram tepung terigu protein sedang
125 gram gula pasir
3 kuning telur
1 bungkus ragi instan
1/2 sendok teh garam
275 ml air
100 gram margarin atau shortening

Directions:
1.Campur tepung terigu yang telah diayak, gula, air, kuning telur, dan garam sampai gula larut.
2.Tambahkan ragi instan ke dalam tepung. Aduk rata lalu tuangkan campuran air sambil diuleni hingga kalis.
3.Masukkan margarin dan uleni lagi sampai lembut dan elastis. Diamkan adonan 30 menit. Kempiskan adonan dengan cara meninjunya lalu timbang masing-masing 10 gram. Adonan siap diisi dan dibentuk

Berhubung ini pengalaman pertama bikin roti, bentuknya masih acak adut ya.. Itu kejunya dikasih belakangan jadi masih leleh gitu hehe… tapi biar penampilannya gitu, rasanya alhamdulillah enak kok .

O ya modifikasiku adalah : tidak langsung mencampurkan ragi ke tepung tapi dicampurkan ke air yang dihangatkan dulu ..

Tepungnya juga nggak tau jenis apaan, nggak dibeda2in.. pokoknya yang beli di Aldi tea.

O ya roti unyil ini aku isi sama pisang keju dan salami …

Sisa putih telurnya, iseng2 dikocok sama gula dan coklat ovaltin, setelah kecampur rata, tambah sedikit mentega, baking soda, sama sedikit terigu.Kocok lagi sehingga adonan jadi sekental krim yang untuk menghias kue tart. Sendoki dan taruh di atas back papier, panggang sekitar 20 menit, matikan oven dan diamkan kue beberapa saat tetap dalam oven …eh jadinya knackig dan rasanya kaya russisch brot.. Sebenernya sih tadinya pengen dibikin kue lidah kucing, tapi putih telurnya udah kepalang dicampur gula duluan sebelum dikocok …jadinya malah bikin russisch brot hehe .. Malah anak2 lebih suka yang ini drpd rotinya

proses membuat bakso

CARA MEMBUAT BAKSO





Bahan :



1 kg daging sapi (bagian paha belakang)

1 butir putih telur

1 ons es serut

100 gr tepung sagu

1 1/2 sdt garam

1 sdt lada bubuk

8 buah bawang putih dihaluskan

1/2 sdt Penza (membuat kenyal)





Cara Membuat:



Campur jadi satu es dengan putih telur, garam,lada, bawang putih halus dan penza, campur rata.

Campur kedalam daging aduk-aduk sambil ditambahkan tepung sagu, lakukan hingga daging benar-benar kalis.

Bulatkan daging dengan cara : ambil daging dan letakkan dalam genggaman tangan kemudian tekan genggaman tangan hingga keluar daging dari sela ibu jari, ambil dengan sendok, masukkan ke dalam rebusan air , masak hingga bakso matang, lakukan hingga selesai.









Bakso ala rupe





Bahan & Bumbu:

1 kg daging cincang

250g tepung tapioka

3 butir telur

4-5 siung bawang putih

1 sdm merica halus

5 sdm bawang goreng yang sudah dihaluskan

1 sdm oyster sauce

1 sdm kecap asin

1 sdm sesame oil

garam sesuai selera



Membuatnya:

- Campur bahan /bumbu (no.4 sampai no. 10) dalam wadah besar, aduk hingga merata

- Masukkan telur yang sudah dikocok dalam campuran, aduk hingga rata.

- Masukkan daging cincang ke dalam campuran, aduk/urut hingga bumbu meresap (about 5 minutes). - Masukkan tepung ke dalam campuran. Aduk sampai merata.

- Coba rasanya, tambahkan bumbu kalau ada yang kurang

- Cetak adonan, masukkan ke dalam air mendidih.

- Bakso yang telah masak akan menggelembung ke atas.

- Angkat dan tiriskan. Siap dihidangkan!



Cetaknya:

Ambil sekepal daging, kepal adonan, keluarkan melalui kepalan, ciduk dengan sendok yang ditangan kanan, cemplung kedalam air panas.











Bakso Sapi Kuah





Bakso Sapi---khas menu jajanan di jakarta, cobalah membuatnya sendiri Bakso Sapi caranya mudah dan tidak kalah sedapnya.



Bahan:



Daging sapi giling 1/2 kg



Bawang putih 3 bh dihaluskan.



Tepung Sagu 50 gram



Garam secukupnya. (1 sdt)



Putih telur 1 bh







Sediakan:



Air panas/ mendidih 1 baskom



Air dingin/air es 1 baskom







Cara membuat BAKSO SAPIi:



Campur semua bahan sampai teraduk rata dan tidak melekat. dengan menggunakan tangan dan sendok. Basahkan tangan dengan air, ambil campuran daging dengan tangan dan genggam dan keluarkan pencet ambil bulatan bakso dengan sendok dan celupkan ke air panas sampai mengapung lalu pindahkan ke air es selama 5 menit. Lakukan sampai semuanya selesai.







KUAH KALDU:



Siapkan kuah kaldu sapi tambahkan bumbu garam, merica, dan gula. Setelah didih masukan bakso sapi tadi dan masak sebentar daja.



Sajikan: siapkan mangkok isi dengan bakmi atau bihun yang sudah direbus, tuangi kuah kaldu dan baksonya taburi seledri dan bawang merah goreng.

cara hidup sehat

7 Tips Hidup Sehat ala Wimar's World
Wimar's World
31 January 2007

Laporan oleh Maro Alnesputra

Episode Wimar's World yang bertemakan 'keeping a healthy life' kali ini bisa dibilang sebagai a light but filling episode. Kenapa? Karena meski topiknya ringan, namun banyak sekali hal-hal penting yang perlu diketahui oleh masyarakat Indonesia.

Pembicaraan seru antara WW, Ade Rai, Olivia Zallyanty dan Dr. Michael benar-benar bisa memberikan pandangan baru tentang cara hidup sehat. Ternyata cara hidup sehat harus jelas, simple, tidak membosankan, dan yang jelas tidak memberatkan. Oleh karenanya simak 7 tips utama (dari sekian banyak tips yang diberikan pada episode ini) dalam membentuk hidup sehat.

aderai.JPG

7 Tips in Keeping a Healthy Life

1. Gol Yang Realistis & Step By Step Yang Tepat

WW : Apa yang peling penting dalam melakukan program exercise atau fitness guna membentuk tubuh yang sehat dan bugar?
Ade Rai: Gol yang Realistis serta Step by Step Dua hal di atas adalah hal yang paling penting dilakukan
WW: Exercise yang paling penting ?
Ade Rai: Aktivitas gerak, itu jelas yang paling penting.

2. Menyimak Relation antara Berat & Lemak

Ade Rai: Orang kadang lebih merasa bahwa yang lebih penting adalah keseimbangan berat badan dengan tinggi badan, padahal kadar lemak juga perlu diperhitungkan
WW: Lemak anda berapa ukurannya?
Ade Rai: 7,5 %, dan biasanya yang overweight adalah yang kadar lemaknya lebih dari 30%

3.Diet Harus Realistis

WW: Apa yang paling penting dalam diet?
Ade Rai: No 1. Diet tidak boleh membosankan, harus kreatif dan variatif
No 2. Diet tidak boleh membuat kita lemas
WW: Katanya harus diatur untuk tidak lapar?
Ade Rai: Justru itu yang harus jadi kuncinya, karena pada saat kita lapar kita merasa tidak perlu mengatur pola makan

4. Tidak Ada Kata Terlambat Untuk Memulai

WW: Kapan usia yang tepat untuk memulai berlatih? Apakah usia 61 seperti saya sudah terlambat?
Ade Rai: Usia yang paling pas adalah saat ini juga, yang berarti tidak pernah ada kata terlambat untuk mulai berlatih dari sekarang

5. Olahraga Harus Jelas Tujuannya

WW: Apa benar bahwa tidak ada usia terlambat untuk memulai olahraga?
Dr. Michael: Saya setuju dengan saudara Ade Rai, setiap waktu adalah berharga. Berapapun usia anda, mulai berlatih itu selalu baik.
WW: Jadi siapa saja bisa kapan saja mulai berlatih fitness atau berolahraga ya?
Dr. Michael: Betul, tapi yang harus selalu diingat adalah bahwa ketika mulai berlatih atau berolahraga, harus selalu jelas tujuannya apa ? Apakah sekedar untuk meningkatkan kesehatan atau mungkin ada tujuan lain? Sebagai contoh, mungkin ada yang ingin berlatih karena ingin mencegah terkena ostopeorosis yang disebabkan oleh faktor tulang.

6. Olahraga adalah Lifestyle dan bukan pemaksaan

WW: Apa arti olahraga bagi Olive?
Olive: Bagi aku olahraga itu adalah lifestyle dan bukan pemaksaan. Itu adalah cara hidup , sehingga aku mungkin tidak se-strict mas Ade, karena aku meski sehari-hari makan makanan yang sehat, kadang kadang masih suka cheat dengan makan ice cream , chocolate dan sejenisnya. Makanya aku lebih merasa itu adalah cara hidup dan bukan pemaksaan.
WW: Kalau makanan berarti dijaga dong ya?
Olive: Betul, kalau aku nanti punya anak , aku akan ngajarin dia untuk memilih-milih dalam makan, karena apabila untuk makan saja milih-milih, dia akan berpikir sangat panjang untuk memasukkan hal-hal lain ke dalam tubuhnya seperti rokok, dll.
WW: Makanan apa yang dihindari Olive?
Olive: Gorengan mungkin ya
WW: Masa sih ga pernah ngerasain?
Olive: Masih sering juga sih aku cheating dengan makan itu kalau pas weekend hahahaha.

7. Enjoy Ice Cream!

WW: Kalau boleh tau, snack/cemilan apa yang Ade Rai paling suka makan kalau weekend?
Ade Rai: Ice Cream !

---

Pada akhir kata, episode kali ini banyak banget gunanya buat anda-anda semua yang lebih suka ngemil daripada tread mill, yang lebih suka daging berlemak daripada lobak, dan yang lebih suka nge-game daripada nge-gym.

Mulailah ubah cara hidup kita semua menjadi lebih sehat.

Kenapa?

Karena bangsa yang cerdas dimulai dari bangsa yang sehat! Ayo buktikan kita cerdas!

Baca juga:

tips cinta

10 tips Cinta agar Awet dan Langgeng
Artikel 'n Tips, Cinta Add comments

1. Jujur
Bila ada yang tidak kita sukai dari doi, lebih baik jujur. Klo perlu obrolin saat kita dan dia sedang berdua-an saja. Ngga pa pa koq, agak sakit sedikit tapi enak belakangan hari. Seperti kita gk suka melihat klo doi terlalu baik, mau mengantarkan smua teman cewe-nya. Ya boleh dech, kita trus terang aja, daripada saling sindir ato berantem.

2. Be Yourself
Jadi diri sendiri, paling baik. Gk perlu mengubah diri kita menjadi orang laen. Misalnya, kita biasa mengenakan baju casual, jangan lantas berubah pake tank top, rok mini hanya karena doi.

3. Tulus
Bila kamu mencintai dia, ya tulus aja.
Jangan berharap dia akan membalas dengan jumlah sama.
Bila sudah menolong dia, misalnya, jangan diungkit2 ato jadi perhitungan.

4. Terbuka
Ngga perlu boong soal teman2 kamu.
Terbuka aja, slama ini kita deket dengan siapa dan biasa menghabiskan waktu dimana. Selain doi jadi gak was2, kamu juga enak, gak perlu sembunyi2

5. Kata “Maaf”
Maaf memang ada batasnya.
Namun gak ada salahnya juga kamu slalu siapkan kata maaf.
Namanya juga manusia, pasti ada salah dan gak sempurna.
Kita sendirikan ngga “perfect”.

6. Kejutan
Jangan segan kita memberi kejutan buat si dia.
Misalnya, kita buatkan makanan kesukaannya ato bawakan sekotak coklat.
Mmmmmm … doi pasti tambah care sama kamu.

7. Care
Perhatian ! Pasti. Ngga perlu mengorbankan rupiah, tapi perhatian sekecil apapun berguna banget. Misalnya, doi sakit. Cek dech, sudah makan apa blom
Ato tengok sebentar aja, bagaimana dengan pelajaran dia yang tertinggal.

8. Dekat Keluarga
Awas ! Pacaran dengan doi, berarti kita juga wajib dekat dengan keluarganya
Minimal, kamu kenal dengan mereka. Sehingga, jika ada apa2, komunikasinya mudah. Kamupun bisa mendapat dukungan dari mereka lho.

9. Ngga Posesif
Memang sich, gak enak klo ngeliat doi kita akrab dengan banyak orang.
Tapi gak perlu posesif, kamu slalu memantau dia ada dimana, bersama siapa, dan lagi ngapain. Wah, lama2 bete juga lho, diawasi seperti pesakitan.

10. Hargai Privacy
Meskipun kita dan doi terbuka, gak smua hal bisa dibicarakan berdua.
Hargai juga privacy dia. Apa yang perlu kita ketahui dan apa yang sebaiknya jangan kita campuri.

BBS best friends

PERSAHATAN 4EVER

club BBS[Bee_Bee_Sweet]

club BBS



1.dhe_maceuh


2.tante_riweuh


3.mamich_bawel


4.nenx_leuyeud


PERSAHABATAN TAK LEKANG OLEH WAKTU,PERSAHABATAN ADALAH SEGALANYA.......

merawat wajah cantik

Terkadang, Anda sudah merasa melakukan semua perawatan kecantikan dengan benar. Namun, seringkali, ada beberapa kesalahan yang biasa dilakukan wanita dalam perawatan kecantikan. Apa saja?

1. Model potongan rambut yang monoton
Tentu, mempertahankan model potongan rambut selama bertahun-tahun tak tepat. Sebaiknya, lakukan perubahan kecil pada potongan rambut agar penampilan Anda lebih segar secara keseluruhan.

2. Kurang tidur
Tidur sangat penting untuk kulit. Selama tidur, enzim-enzim perbaikan bekerja memperbaiki kerusakan, mengurangi toksin dan mendistribusikan nutrisi ke sel-sel tubuh.

3. Terlalu menghindari lemak
Kekurangan asupan lemak dapat menyebabkan kulit jadi kering, bersisik, dan rambut bercabang. Anda dapat mengonsumsi lemak nabati untuk mendapatkan kulit indah tanpa mengorbankan bentuk tubuh.

4. Lupa berolahraga
Olahraga tak hanya baik bagi tubuh, tetapi juga membuat kulit berseri karena meningkatnya aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk kulit.

5. Mengabaikan kebersihan alat kecantikan
Kuas atau spons bedak yang kotor akan menumpukkan kuman pada wajah kulit dan menimbulkan jerawat. Bersihkan 2 minggu sekali dengan menggunakan air suam-suam kuku.

6. Salah menggunakan kosmetik
Kebiasaan memakai kosmetik kadaluarsa, mengambil kosmetik dengan jari, atau memasukkan kembali sisa kosmetik yang berlebih dapat menyebabkan jerawat dan iritasi kulit. Jadi, buang semua produk yang sudah berubah warna, tekstur dan aromanya. Usahakan menyentuh produk dengan menggunakan cotton buds atau kapas. Atau tuangkan sedikit ke telapak tangan, baru kemudian dioleskan ke wajah.

7. Tidur tanpa membersihkan make up
Make up yang tidak dibersihkan dapat menyumbat pori, menimbulkan jerawat, dan iritasi pada mata. Kulit butuh waktu untuk memperbarui sel-sel. Tetapi karena pori-pori tersumbat, proses ini menjadi terhambat, sehingga membuat kulit menjadi kusam.

8. Mandi lama dengan air panas
Kedengarannya menyenangkan, tetapi ini dapat membuat kulit jadi kering. Batasi waktu mandi hanya selama kurang lebih 3 menit dengan suhu air yang tak terlalu panas. Selalu gunakan pelembab segera setelah mandi untuk mencegah kulit jadi kering.

9. Menyemprotkan parfum di pergelangan tangan
Jika Anda mengenakan arloji atau gelang, maka wewangian akan berbaur dengan aroma dari aksesori Anda. Lebih baik, semprotkan parfum pada titik denyut nadi di leher, karena daerah ini lebih hangat dan akan membantu menyebarkan wewangian.

tips orang menjadi pinter

summary; } //]]> Belajar mendadak menjelang ujian memang tidak efektif. Paling nggak sebulan sebelum ulangan adalah masa ideal buat mengulang pelajaran. Materi yang banyak bukan masalah. Ada sepuluh cara pintar supaya waktu belajar kita menjadi efektif.

1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapal
Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.

2. Membaca adalah kunci belajar
Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.

3. Mencatat pokok-pokok pelajaran
Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.

4. Hapalkan kata-kata kunci
Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.

5. Pilih waktu belajar yang tepat
Waktu belajar yang paling enak adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar enak yang sama lo. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.

6. Bangun suasana belajar yang nyaman
Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.

7. Bentuk Kelompok Belajar
Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng dengan teman. Tidak usah banyak-banyak karena tidak bakal efektif, maksimal lima orang. Buat pembagian materi untuk dipelajari masing-masing orang. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan materi yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.

8. Latih sendiri kemampuan kita
Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.

9. Kembangkan materi yang sudah dipelajari
Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.

10. Sediakan waktu untuk istirahat
Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.

Tips Merawat Kaki

Merawat kaki, sebenarnya tidak susah dan dapat dilakukan sehari-hari, saat mandi.

• Bersihkan kaki sampai ke ujung dan sela-sela jari.
• Kulit yang mengeras, kasar dan kehitaman yang terdapat di tumit dan lutut, dapat dihilangkan dengan menggosoknya.
• Pergunakan batu apung atau dapat juga dengan sikat gigi bekas. Gosokan ini, akan meluruhkan kotoran dan lapisan kulit yang sudah mati. Sehingga tumit dan lutut menjadi lebih bersih. Selain perawatan kaki sehari-hari, Anda juga dapat memanjakan bagian ini dengan perawatan rutin mingguan.
• Bersihkan sisa-sisa cat kuku, bila memakainya. Kemudian, rendamlah kaki ke dalam baskom hangat dan cairan sabun.
• Gosok jari-jari kaki dan tumit dengan menggunakan sikat atau batu apung. Bilas menggunakan dingin dan keringkan. Kuku dan kuiit ari yang mati, dapat dirapikan dengan menggunakan gunting.
• Setelah itu, oleskan krim pelembab (hand and body lotion), mulai dari jari-jari sampai ke bagian lutut, Urut ke arah atas, terutama pada bagian betis, untuk merangsang kerja otot dan membantu peredaran darah.

Bila Anda memiliki masalah dengan bulu kaki, maka dapat diatasi dengan cara mencukur atau mencabut. Pencabutan bulu kaki bisa dilakukan dengan lilin dan sleek krim.

Pencabutan dengan lilin, akan mencabut bulu kaki sampai ke akarnya, sehingga menghambat pertumbuhan rambut selama 4 sampai 6 minggu. Sementara bila menggunakan sleek krim, akan tercabut pada bagian atasnya saja, namun cukup menghambat pertumbuhan selama 2 sampai 3 minggu.

Cara pencabutan dengan lilin :

• Pertama bersihkan bagian kaki yang ingin dibersihkan.
• Oleskan dengan krim pelembab.
• Cairkan lilin lalu dinginkan sampai pada kekentalan madu. Lalu oleskan pada bagian kaki yang akan di cabut secara merata.
• Tekan-tekan, lilin tersebut, kemudian angkat dengan gerakan cepat.
• Sebaiknya, bila mengerjakan pencabutan dengan lilin ini, dilakukan secara bertahap. Kerjakan sebelah kaki terlebih dahulu, baru kemudian sebelah kaki berikutnya.
• Setelah pencabutan selesai, bersihkan kaki dengan air hangat. Agar tidak terjadi iritasi, oleskan pelembab pada seluruh bagian kaki.

Cara pencabutan dengan sleek krim :

• Bersihkan kaki dengan air hangat, kemudian keringkan.
• Oleskan pelembab secara merata, kemudian oleskan sleek krim. Diamkan selama sepuluh menit.
• Angkat sleek krim dengan handuk basah. Setelah selesai, jangan lupa mengoleskan pelembab.

Selain kedua perawatan tersebut, masih ada satu lagi yang harus diperhatikan, yaitu urat-urat yang menonjol di paha. Penonjolan ini, biasanya disebabkan karena sirkulasi darah kurang baik.

Cara menghilangkannya, cukup dengan menggosok-gosoknya dengan spon atau alat lain yang agak kasar pada saat mandi. Saat bersabun gosok sambil diputar-putar.

Setelah itu, bersihkan busa, keringkan kulit dengan cara tepuk perlahan-lahan dengan handuk. Dan terakhir olesi dengan body lotion untuk meratakan dan melembutkan.

Cara Meninggikan Badan - Menambah Tinggi Badan Jitu

cara meninggikan badan - Mendapatkan tinggi badan yang ideal adalah memang impian banyak orang terutama bagi yang ingin menjaga penampilan dan meningkatkan kepercayaan diri di kehidupan bergaul. Berikut ini ada tulisan yang bisa membantu menambah tinggi badan teman sekalian, tentunya hasil akan maksimal jika diperlakukan dengan tepat
Nutrisi makanan
Vitamin : vitamin adalah zat organik yang diperlukan untuk kehidupan dan penting untuk pertumbuhan manusia. Diet yang seimbang sangat dianjurkan untuk menerima asupan gizi yang tepat. Suplemen memang bisa membantu jika diperlukan, namun tetap tidak bisa dijadikan pengganti makanan. Vitamin A
Berguna mendorong pertumbuhan dan tulang yang kuat, alat bantu dalam menjaga kulit, rambut, gigi dan gusi yang sehat, dan membantu membangun ketahanan terhadap infeksi. Ditemukan pada: hati, wortel, kuning telur, sayuran hijau dan kuning, susu,margarin, dan buah-buahan merupakan sumber vitamin A terbaik.

Masih banyak lagi sumber vitamin penting lainnya, diantaranya Vitamin B1, C, D, F, K. untuk sementara waktu, kawan bisa cari sendiri contoh vitamin diatas. (Kalau ada waktu akan saya cari lagi) Mineral
Zat mineral membentuk sebagian besar tulang dan gigi dan membantu mengatur fungsi tubuh lainnya. Contoh dari zat mineral untuk menambah tinggi badan yaitu: Susu/produk susu, sarden, kacang kedelai, kacang kering, dan sayuran hijau mengandung banyak kalsium. Usahakan konsumsi sebanyak 600 sampai 1500 mg per hari (dianjurkan).Ditambah zat penting lainnya seperti krom, zat besi, magnesium, sodium, dll. Protein
Kebutuhan protein setiap orang bisa berbeda beda, tergantung pada kondisi fisik, umur, dll. Biasanya orang yang masih muda membutuhkan banyak protein untuk memenuhi takaran gizinya. Konsumsi makanan protein yang mengandung asam amino diperlukan untuk membangun jaringan, seperti ditemukan dalam makanan organ hewan seperti daging, unggas, makanan laut, telur, susu dan keju dengan takaran yang tepat. Air Putih 6-8 gelas sehari sangat dianjurkan. Makanlah dengan kandungan gizi yang tepat, jangan terlalu memaksakan diet selama masa pertumbuhan. Latihan Memijat bagian lutut Usahakan sampai terasa geli, kalau bisa suruh orang lain melakukannya. Memijat lutut dengan tangan Anda memungkinkan lutut anda untuk mempublikasikan pertumbuhan bahan kimia yang membantu Anda tumbuh tulang Anda. Peregangan (stretching) Peregangan adalah bentuk yang paling efektif berolahraga untuk meningkatkan ketinggian. Melakukan latihan stretching dengan teratur dapat menambahkan beberapa inci ekstra tinggi Anda, bahkan pendek setelah pertumbuhan Anda telah berhenti. Renang Jogging Naikkan ketinggian tempat duduk sepeda, ketika bersepeda. Cara meninggikan badan melalui pola tidur Tidur yang dianjurkan antara 8-10 jam perhari. Usahakan posisi tubuh lurus pada saat tidur. Gunakan kasur yang "baik" (yang mampu memberikan sokongan pada tubuh kita) Ini bertujuan untuk menjaga tulang belakang tetap lurus selama tidur. Jangan gunakan kasur yang bersifat terlalu lentur/lembek.Pola postur tubuh yang baik akan menambah tinggi badan juga. Tiru pola duduk, berdiri dan tidur yang bagus.
Intinya, tubuh kita memang butuh dilatih dan juga diberi asupan gizi yang cukup demi mendapatkan tinggi badan yang ideal. Kalau tidak sering latihan maka tidak ada jalan untuk menjadi sukses dalam hal meninggikan badan ini.

Mungkin yang jadi masalah, bagaimana saya bisa tumbuh tinggi kalau sudah berumur 20 atau diatas 30, faktor keturunan orang tua, atau olahraga jenis apa yang bisa efektif menambah tinggi badan. Kalau itu, saya sarankan kawan sekalian untuk membaca program spesial penambah tinggi badan. Demi mendapatkan hasil tinggi badan yang maksimal (Tanpa konsumsi obat2an aneh).